Perder Gordura Localizada - É Possível?

Até hoje essa pergunta é feita com bastante frequência. E a resposta é NÃO! Não existe queima de gordura localizada sem produtos específicos ou sem uma lipoaspiração. O processo de perda de gordura é um só. Você não pode forçar seu corpo a queimar mais gordura no abdômen e menos nos braços; definir determinado músculo [...]

Glucomanan

Glucomanan é um suplemento nutricional para perda de peso
Glucomanan é uma fibra alimentar que é derivado da raiz Konjac (Amorphophallus konjac). É encontrado  em quantidades insignificantes nos alimentos e sua suplementação é necessária.

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A obesidade na infância

É muito provável que a televisão tenha contribuído com a criação de uma geração de crianças gordas. A obesidade está aumentando entre as crianças.
Mesmo que seguir as recomendações para controle de peso nos adultos com toda certeza ajudam, você gostará de ter alguns conselhos dirigidos especificamente para as crianças:

Ensine-os como selecionar seus alimentos.
“Se você [...]

As Dietas e Gravidez não Combinam

Os especialistas dizem que o começo da gravidez não é época de se fazer dieta, mesmo que você esteja gorda. “Se você pesa 181 quilos, ainda precisa aumentar 9,07 quilos durante a gravidez”, diz o Dr. Gabe Mirkin. “É importante comer de forma regular e não pular refeições”, acrescenta a Dra. Barbara Deskins, Ph.D., [...]

Aumento de Peso - Aprenda como de Ganhar esta Batalha

Em algum momento, de 33 a 40 por cento das mulheres americanas, e de 20 ao 24 por cento dos homens americanos estão tentando perder peso. Mas, no entanto, estima-se que uma quarta parte a um terço dos americanos ainda estão acima do peso, o que aumenta seus riscos de doença cardíaca, pressão arterial [...]